Vous avez peut-être déjà entendu parler de la graphothérapie, mais savez-vous vraiment en quoi cela consiste et comment cela peut vous aider ?

Dans cet article, je vais vous expliquer tout ce que vous devez savoir sur la graphothérapie. Vous découvrirez comment elle peut résoudre les difficultés courantes en écriture, telles que la mauvaise tenue du stylo, les problèmes de coordination et les troubles de l'écriture.

Qu'est-ce que la graphothérapie ?

La graphothérapie est une méthode thérapeutique qui vise à améliorer l'écriture chez les enfants et les adultes. Elle s'adresse principalement à ceux qui rencontrent des difficultés d'écriture, telles que l'illisibilité, la lenteur, la fatigue ou encore la mauvaise tenue du stylo. La graphothérapie se base sur une approche personnalisée, adaptée à chaque individu.

Le graphothérapeute est un professionnel formé spécifiquement dans ce domaine. Il évalue d'abord les capacités graphiques de la personne, en analysant sa posture, sa coordination et sa motricité fine. Ensuite, il identifie les problèmes spécifiques rencontrés par le patient et établit un plan de traitement personnalisé.

La graphothérapie se déroule généralement sous forme de séances individuelles, qui peuvent durer entre 30 minutes et une heure. Le graphothérapeute utilise divers outils et techniques pour aider le patient à améliorer son écriture, tels que des exercices de préhension, des activités de coordination œil-main et des jeux de motricité fine.

Au fil des séances, le patient apprend à adopter une meilleure posture, à utiliser correctement le stylo et à développer une écriture plus fluide et plus lisible. La graphothérapie peut également renforcer la confiance en soi et l'estime de soi chez les personnes qui éprouvent des difficultés d'écriture.

Si vous rencontrez des problèmes d'écriture, la graphothérapie peut être une solution efficace pour améliorer votre compétence et votre confort en écriture. N'hésitez pas à me consulter pour bénéficier d'un suivi personnalisé et adapté à vos besoins.

Les difficultés courantes en écriture et comment la graphothérapie peut aider.

De nombreuses personnes rencontrent des difficultés courantes en écriture, qui peuvent avoir un impact sur leur vie quotidienne. Parmi ces difficultés, on retrouve la mauvaise tenue du stylo, la pression excessive sur le papier, une écriture illisible, la lenteur, la fatigue ou encore des troubles de la coordination. Ces problèmes peuvent être causés par des facteurs tels que des déficits de motricité fine, des troubles de l'apprentissage ou des problèmes de perception visuelle.

La graphothérapie utilise des exercices et des techniques spécifiques pour aider à améliorer la tenue du stylo, la coordination œil-main, la fluidité de l'écriture et la pression exercée sur le papier. Elle permet également de renforcer les muscles des mains et des doigts, ce qui facilite le processus d'écriture.

Grâce à la graphothérapie, vous pourrez progressivement développer une écriture plus lisible, plus fluide et plus rapide. Cela vous permettra de gagner en confiance en vous et de vous sentir plus à l'aise lors de vos activités d'écriture, que ce soit à l'école, au travail ou dans votre vie quotidienne.

Exemples de difficultés d'écriture

POSTURE ET TENUE DU CRAYON

Une mauvaise posture du corps, de la main, des doigts… entraîne une utilisation inadéquate du crayon et ne permet pas la précision du geste. L'enfant en grandissant éprouvera des difficultés dans la copie et risquera de ne pas être en mesure de suivre les écrits demandés au collège ou au lycée.

MAUVAISE ORGANISATION

L’espace de la page est très mal géré, la dimension des lettres n’est pas respectée, la tenue de ligne est hasardeuse. L’ensemble paraît brouillon et manque de clarté, ce qui rend la relecture et la correction également difficile.

DOULEURS

Votre enfant se plaint de douleur. Il a du mal à écrire longtemps : crispation, manque de tonicité, douleurs des doigts, mains ou poignets, transpiration…

ECRITURE ILLISIBLE

Ses cahiers sont annotés par son professeur : "ensemble sale", "illisible" ou ils présentent de nombreuses ratures. La forme des lettres n’est pas respectée, le geste est précipité. Votre enfant éprouve des difficultés à relire ses leçons et donc à les apprendre correctement.

LENTEUR

L’écriture est appliquée et les lettres sont précises. Vous entendez même "oh quelle jolie écriture!". Mais elle s’effectue au prix d’un effort intense pour l’enfant qui ne lui permet pas de suivre le rythme demandé en classe. Vous observez que ses cahiers de texte ne reprennent pas toutes les leçons ou que les exercices ne sont pas tous terminés.

REFUS D'ECRIRE

Votre enfant est bloqué à l'écrit. Il refuse l'acte d'écriture et vos injonctions engendrent du stress, le rendent nerveux ou anxieux.